Joko olette kuulleet The Athlete’s Foot:ista? Kyseessähän ei periaatteessa ole uusi tuttavuus, sillä myymälöitä on jopa 471 maanlaajuisesti. Muun muassa Tampereen Koskikeskuksessa.  Heiltä toki löytyy myös helppo verkkokauppa, joten sinun ei ole pakko liikuttaa kroppaasi mukavalta sohvalta mihinkään, ellet välttämättä tahdo. Parin klikkauksen päässä on vaatetusta koko jengille, ja palautuskin on ilmaista. Valikoimista löytyy maailman tunnetuimmat urheilubrändit. Ei liene kenelläkään yllätys, että me tyttäreni kanssa himoitsimme Adidasta. Kolmea raitaa löytyy päästä varpaisiin lähes päivittäin. Olen enemmän kuin otettu ja onnellinen, että pääsin jo toistamiseen tekemään yhteistyötä juuri tämän yrityksen kanssa. Valikoimassa on kaikkea mikä miellyttää ja sopii juuri minun tyyliini ja silmääni. Kun etsit katuvaatekauppaa, tiedät minne klikata itsesi tai suunnata jalkojesi suunnan.

Valitsin heidän naistenvaatteiden valikoimista itselleni tämän täydellisen värisen, perinteisen ja legendaarisen Adidaksen verkkatakin. Tämä väri puhuttelee minua tällä hetkellä eniten kaikista. Tätä väriä on alkanut pitkin talvea jo hiipiä vaatteisiini ja asusteisiini ihan salakavalasti. Mutta onhan se nyt söpö väri! Iskeekö teihin pastellivärit? Minttu, roosa? Olen aivan myyty nainen. Kyseistä verkkatakkia löytyy kaapista ennestään jo mustana, punaisena ja vihreänä.. Ainakin valkoinen ja sininen olisivat vielä aika ihanat omistaa. Tsekkaat naistenvalikoimaa kätevästi suoraan TÄSTÄ. Adidaksen verkkatakit ovat katukuvassa jo niin tuttuja, että niitä voi yhdistellä mielestäni helposti arkeen JA juhlaankin. Vastikään bongasin supermakean naisen Adidaksen verkkatakissa ja korkeissa koroissa, niiiin kuuma!

Uskollisena Vans-fanina löytyi jalkoihin maastokuvioiset Vansit. Koska omaan niin pienen jalan, löysin nämä junnuosastolta. Mutta yrityksen valikoimista löytyy kyllä varsin mukavasti naisille, miehille ja junnuille kenkiä – joten en usko, että ostokset jäävät kengän koosta kiinni kenelläkään. Kenkiä voit selata verkkokaupassa TÄSTÄ. ”Valikoimastamme löytyy viimeisimmät ja tyylikkäimmät katumuodin sneakerit naisille. Etsit sitten tasapohjaisia-, matalavartisia- tai teknisiä tennareita, niin The Athlete’s Footista löydät etsimäsi. Naisten kenkämuoti painottuu tällä hetkellä vahvasti käyttömukavuuteen ja tyylikkyyteen”, verkkokaupasta kerrotaan.

Olen jo pitkään etsinyt sopivaa festarilaukkua. Sellaista, minne mahtuisi juuri ja juuri puhelin, sekä lompakko. Tämä Adidaksen ”vyölaukku” ajaa täydellisesti asian ja sopii tarkoitukseen paremmin kuin hyvin. Arvoin hieman mustan ja sen roosan (taas) välillä, mutta päädyin kuitenkin turvalliseen tummaan. Ehkä tämä väri on kuitenkin loppupeleissä hieman monikäyttöisempi, mitä olette mieltä? Tämä on täydellinen myös kesäreissuille, laivalle ja baariinkin. Hinta on myös huomattavan edullinen, kun ottaa huomioon laadukkaan ja monikäyttöisen tuotteen. Laukku lähtee kotiin vajaalla noin 19 eurolla – ei paha. Hankit itsellesikin tuollaisen klikkaamalla TÄSTÄ.

Kun etsit katumuotia, voin vain suositella selaamaan tämän kaupan tarjonnan!

Ways to win my heart: 1) Buy me coffee 2) Make me coffee 3) Be coffee

Kuulutko sinäkin vähemmistöön, joka ei piristy kofeiinista? Voitko sinäkin juoda monta kupillista kahvia juuri ennen, kuin käyt nukkumaan – eikä sillä ole vaikutusta unesi saantiin. Täällä ainakin bingo! Ja se harmittaa, sillä toisinaan herättävä ja  piristävä vaikutus olisi todella tarpeen. Nautin päivittäin paljon kahvia, koska pidän siitä niin paljon. Olen kuitenkin myös ollut välillä ilman kahvia parikin päivää, eikä ole olut näkyvissä vieroitusoireita. Koukkuun en ilmeisesti ole kuitenkaan kymmenien (!!!) vuosien aikana vielä onnistunut varsinaisesti jäämään? Löytyykö minulle tätä kautta ehkäpä kohtalotovereita? Kahvilla kuitenkin pääsee aina kurvaamaan suoraan sydämeeni.

IHMISET OVAT ERILAISIA, OSAN KROPPA ON KAMPPAILUTILASSA – OSAN EI

On tutkimuksia, joiden mukaan yliannostus kofeiinia laittaa vaikutuksen päälaelleen – tuloksena on väsymys. Kun ihminen hakee päivän mittaan piristystä juomalla kupposen toisensa jälkeen, on ihmisen keho eräänlaisessa kamppailutilassa. Kun piristät itseäsi päivän mittaan useilla kahvikupillisilla, menee energiatasosi YLÖS ja yhtä nopeasti aina myös ALAS. Vuoristorata on valmis ja kroppa ei kestä. Toki ihmisetkin ovat kaikki erilaisia, yllätys yllätys. Todella monet ystävistäni eivät voi nauttia päivässä montaa kuppia kahvia, tai heillä alkaa esiintyä vapinaa, nihkeyttä iholla ja yöunetkin kärsivät. Toisinaan olen hieman salaa kateellinen heille. Vaikuttaisipa kahvi minuunkin niin paljon!

Enemmän kahvinjuonti on minulle kuitenkin ehkä vain nuoresta saakka opittu tapa. Olen keittänyt ensimmäiset kahvini ala-asteella, ehkä jo aikaisemminkin. Hyvin nuorena jo aloitin myös kahvin juomisen, koska suvustani löytyy runsaasti kahvin suurkuluttajia. Toki silloin käytin reippaasti maitoa ja sokeria kahvini seassa. Nykyään menee tilkka maitoa (tai iKaffea / Soijamaitoa), eikä lainkaan sokeria. Joidenkin tutkimusten mukaan se, miten juot kahvisi vaikuttaa hyvin pitkälti siihen millaiset vaikutukset siitä sinulle seuraa. Ne, jotka juovat kahvinsa mustana – saavat luonnollisesti suuremmat kofeiinivaikutukset kroppaansa. Maidolla juodessa vaikutusten sanotaan ”pahimmillaan” (parhaimmillaan?) jopa puolittuvan. Tästäkään huolimatta en aio jatkossakaan juoda kahviani mustana, paitsi hätätapauksissa.

PIRISTÄÄ VAIN LAISKOJA – TUTKIMUS KERTOO

Iltalehden artikkelin mukaan Kanadalaisessa University of British Columbia –yliopistossa on tutkittu kofeiinia ja todettu, että sen stimuloiva vaikutus voi vaihdella laidasta toiseen. ” Kahvin virkistävä vaikutus toimii tutkimuksen mukaan vain henkilöillä, jotka muuten saattaisivat kokea velvoitteensa rasittavana ja kokevat tarvetta luistaa pois velvoitteistaan. University of British Columbian tohtorikoulutettava, tutkija Jay Hosking, mainitsee esimerkkinä rekkakuskit ja kokeisiin lukevat opiskelijat. Toisin sanoen – monen aamu– tai päiväkahvista piristyvän taustalla on suoranainen laiskotus. Hoskingin mukaan kofeiini, kuten muutkin stimulantit, saattavat vaikuttaa valmiiksi motivoituneisiin ja innostuneisiin ihmisiin jopa päinvastaisesti. Kun haasteita luontaisesti kaipaavan ihmisen aivoja stimuloidaan kahvikupposella, kofeiiini ei välttämättä aktivoi yhtään enempää, vaan vaikutus saattaa olla päinvastainen”.

Mikäli tähän tutkimukseen on yhtään uskominen, voinen olla näin ollen ihan hyvillä mielin. Olen kyllä tiedostanut olevani melkoisen kova menemään, höpöttämään ja säätämään – ja tutkimus osoittaisi sen varsin todeksi. Ehkä olenkin vain aivan liian motivoitunut ja inspiroitunut? Haah. En silti jotenkin oikein usko tähänkään. Vaikea sanoa.

Täytynee laskea motivaatiotaan ja alkaa kunnon laiskimukseksi. Ihan varalta. Heh. Se sopii kyllä.

Miten kofeiini sinuun vaikuttaa?